Du är inte ensam.

ADHD är inte bara en diagnos – det är ett sätt att vara i världen.
Med intensitet, känslighet, kreativitet. Med snabba tankar och djupa känslor.
Men det kan också vara utmanande, förvirrande och ibland göra det svårt att få ihop vardagen, relationerna och riktningen i livet.

Jag heter Fredrik Hedlund och jag är samtalsterapeut, ADHD-coach och medmänniska.
Här får du stöd att förstå din hjärna, möta dig själv med värme – och skapa en vardag där du får vara du, fullt ut.