Föreläsningar & Kurser

För dig som vill förstå mer, känna igen dig och få nya perspektiv

Jag erbjuder föreläsningar och kurser för dig som vill fördjupa kunskap, skapa samtal och inspirera till förändring.
Oavsett om det handlar om ADHD, relationer, psykisk hälsa eller manlighet – utgår jag alltid från en plats av värme, sårbarhet och ärlighet.

Det här är inte föreläsningar med pekpinnar.
Det är samtal – ibland rörande, ibland utmanande, alltid mänskliga.

Exempel på teman:

Älskade ADHD
För dig som lever med ADHD – eller arbetar nära någon som gör det. Jag pratar om vardagens utmaningar, styrkor och hur vi kan bygga strategier som faktiskt fungerar.

Rädslan att vara man
En föreläsning (eller workshop) om manlighet, känslor, intimitet och mod. För män, pappagrupper, skolor och andra som vill prata om det vi behöver prata mer om.

Relationer som håller – inifrån och ut
Om kommunikation, anknytning, närhet och att bygga trygga band – både i kärlek och andra relationer.

Att leva med sin kompass
En inspirations-föreläsning utifrån ACT, om att våga vara sig själv, följa sina livsvärden och skapa mening även när livet gör ont.

För vem?

Jag skräddarsyr innehåll och format utifrån grupp och behov.
Jag har tidigare hållit föreläsningar och workshops för:

• Skolor och elevhälsa

• Personalgrupper inom vård/omsorg/skola

• Föräldragemenskaper och pappagrupper

• Företag och organisationer som vill arbeta med psykisk hälsa

• Privatpersoner i kursformat
  
  

Intresserad?

Vill du boka en föreläsning eller kurs, eller bara prata om en idé?

📩 Hör av dig via mail: fredrik.hedlund@samtalsakademin.com